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  • 2019-10-12跑步机晃动的原因有哪些

    跑步机不陌生,是健身房常见的设备,现如今很多家庭也有跑步机,那么, 跑步机 在使用时会晃动的原因有哪些呢? 1、买的跑步机不结实、不稳固。 这是很多朋友在网络平台购买跑步...
  • 2019-09-27商用跑步机使用时需要注意什么

    跑步机分商用和家用,那么,商用的 跑步机 在使用时需要注意什么呢? 1、跑前要热身 商用跑步机虽然方便,但也不能一上来就开始跑。应该先动态拉伸,激活肌肉,让身体升温。然后...
  • 2019-09-03跑步机在使用时如何端正跑步姿势

    跑步机是健身房常见的健身设备,很多人现在开始买回到家里锻炼,那么,在使用跑步机的时候怎么端正跑步姿势呢? 1、有些人跑步时习惯含胸弓背,人体重心前倾,就会加大腰椎的压...
  • 2019-08-17跑步机使用时注意什么

    很多人会买跑步机来进行健身,那么, 跑步机 在使用时要注意什么呢? 1、利用家用跑步机进行锻炼最好以有氧运动为主,注重运动时心率的保持,这样对身体会带来很多好处,而且更...
  • 2019-07-31跑步机刚买来需要注意什么

    跑步机是健身房里常见的设备,而很多人开始把跑步机买回家,在家里进行锻炼,那么, 跑步机 刚买来时需要注意什么呢? 1、熟悉功能 对于新买的跑步机,即使是老手也需要对其进行...
  • 2019-07-13跑步机如何进行分类

    跑步机有很多种类,那么, 跑步机 是如何来进行分类的呢? 一、按跑步机的用途分类,分为家用跑步机和商用跑步机。 商用跑步机,一般只在健身房、事业单位和一些公共场合有,跑...
  • 2019-07-03动感单车有哪些优点

    很多上班族白天在公司待一天,活动量很少,所以就选择健身房。健身房的顾问向消费者介绍动感单车,那么, 动感单车 都有什么优点呢? 一、增强下肢肌肉力量 有过骑行经历的人都...
  • 2019-06-21家用与商用跑步机功能上的差别

    跑步机 作为健身用品,现在尤为畅销,跑步机也分为家用跑步机和商用跑步机,那么,这两种跑步机在功能上有什么区别呢? 马达。马达是跑步机的中心参数,一台跑步机性能上下主要...
  • 2019-06-17俊科介绍选择健身器材要注意什么?

    俊科 介绍选择健身器材要注意什么? 一、注意设备的功能配置 人们的健身目的都是不一样的即有的人想要锻炼上肢力量也有人想要全身性的锻炼。为了能够满足健身客户的不同需求所以...
  • 2019-06-13力量训练器厂家介绍一天中什么时候跑步比较好?

    力量训练器厂家 介绍一天中什么时候跑步比较好? 随着年龄的增长,我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年...
  • 2019-06-13大黄蜂训练器厂家介绍秋冬季如何减肥?

    大黄蜂训练器 厂家介绍秋冬季如何减肥? 首先,冬季健身计划要围绕减肥来制定。冬季人体消化功能增强,胃口大开,很多人在冬天体重都达到最重。另一方面,冬季锻炼时消耗的热量...
  • 2019-06-11力量训练器厂家介绍常骑动感单车的好处有什么?

    力量训练器厂家 介绍常骑动感单车的好处有什么? 1、心情开朗 适当的运动能分泌一种荷尔蒙,这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中,可知道动感单车运动就能产生这种荷尔...
  • 2019-06-06俊科介绍健身器材该怎么使用?

    俊科 介绍健身器材该怎么使用? 史密斯机 史密斯机的功能特点是可以更稳定的控制好动作的标准性,使肌肉得到很强的刺激。主要可以做以下三方面练习。 1.上肢练习:史密斯机可以进...
  • 2019-05-30大黄蜂训练器厂家介绍跑步机的坡度对膝盖有影响吗?

    大黄蜂训练器 厂家介绍跑步机的坡度对膝盖有影响吗? 现在生活的快节奏让都市人感到十分疲惫,在每天忙碌的工作后,回到家匆忙地解决晚餐,就早早地爬上床去休息了。根据近年来...
  • 2019-05-27大黄蜂训练器介绍怎么选择合适的跑步机?

    大黄蜂训练器 介绍怎么选择合适的跑步机? 一看品牌!目前家用跑步机生产厂商众多,当然产品质量也是参差不齐的,当你对跑步机的其他性能不是很了解的情况下,尽量选择大品牌的跑...