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力量训练器厂家介绍使用动感单车要注意什么?

  力量训练器厂家介绍使用动感单车要注意什么?

  健身房里人数聚集最多,音乐最响,最嗨,汗味最浓的就是动感单车室了。这里有比女人风骚的男人,比男人勇猛的老奶奶·········

  动感单车是一种通过对不同速度及阻力的练习,配上健身房动感的音乐节奏,五彩的灯光,跟着音乐节奏一起运动的有氧运动器械,在一边骑车的同时上肢还有一些动作,男生女生都适合。

  健身房动感单车功能:

  也可用于每次健身前的热身,或和大家一起参加健身房的单车的有氧训练,有助于减脂。

  健身房动感单车注意事项:

  有的单车脚踏板有防滑套环,所以,当你套着防滑套蹬的过猛,想突然停下来的时候,你的脚丫子可能就要遭殃了,因为会发现你停了,脚踏板还在跟着车轮运动,严重的会直接导致骨折!!

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时间:2019-05-14 编辑:admin 来源:未知 点击:

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